《十四堂人生创意课1》笔记1
2016.3.5,一千零一课,1001天。
周六,第138天,还剩863天。
《十四堂人生创意课1》
作者: 李欣频
出版社: 广西科学技术出版社
出版年: 2010-7
页数: 200
定价: 32.00元
阅读速度:1小时20页
李欣频,台湾政治大学广告研究所硕士。曾任广告公司文案、诚品书店特约文案、Acer数字艺术中心特约文案创意。现在北京大学攻读博士,并在北大新闻传播学院任教“广告策划与创意”课程。
广告作品包括:中兴百货、远东百货、诚品书店、诚品商场、Acer数字艺术中心、富邦艺术基金会、台新银行玫瑰卡、台北艺术节、莺歌陶瓷博物馆、统一企业、雅虎奇摩……
目录 · · · · · ·
在十四堂课之前
——纪念影响我一辈子的甘训宾老师,以及我给学生们的课后总复习
第一堂课:如何在意外频传的时代活下来
第二堂课:如何开挖自己的生命穴脉
第三堂课:如何画一张自己的生命蓝图
第四堂课:如何栽培自己——从5项养成教育开始
第五堂课:如何建立独特的自我风格
第六堂课:专心就是最大的力量
第七堂课:拉大自我格局,漂亮的场面调度
第八堂课:不中止的自我要求与评量
第九堂课:多项技能无所不能,与各精英Hyperlink的多孔变频插座
第十堂课:如何在25岁前顺利接班
第十一堂课:智能与知识的均衡比例
第十二堂课:低谷反弹、高处思危,如何愉悦自处人生高低曲线
第十三堂课:想象力让你看到不一样的世界
第十四堂课:相信自己能为这个世界,带来独特的生命惊喜
附录A 跨世纪的人类影像百科全书
——记台北电影节《第一人称》
附录B 请现在开始思考:科技生命学
——从Mark Pesce的The Playful World谈到斯皮尔伯格的《人工智能》
附录C 《小宇宙2:基因狂想曲》:给厌世者80分钟的生命温习。
附录D 春夏秋冬,成住坏空,人生最震撼的四部曲
——记金基德《春去春又来》
书名号里都是作者推荐的电影或书。李欣频在这篇文章那些读书人|3个月总结里有提到,是那位一天读一本书看一部电影,一年去一个国家的创意人。
第一堂课:如何在意外频传的时代活下来
《大逃杀》日本电影,战乱、灾难的电影、纪录片、探索频道、国家地理频道里的求生影片。都是很好的锻炼紧急应变力的方式。
危机意识、安全的重要性,应变危机的能力。
短片《你知道吗》
《如何存活》系列书。《how to survive》怎样防被骗,如何在飞机失事、暴动、绑架、抢劫、深山迷失、海啸大浪、山崩、雪崩、酷寒水里、火灾、风尘暴等灾难下安全存活。
《角斗士》
《低俗小说》
《拯救大兵瑞恩》
《赤色追缉令》
拥有生存力的前提:拥有很好的体力和健康。
好好活,活得聪明,活得好,是你们第一堂要学,而且要花上一辈子才学的好的功课。
第二堂课:如何开挖自己的生命穴脉
从电影《偶然与存活》到《傀儡人生》谈自我潜力的各种繁衍。
关于机遇、人生抉择、命运巧合的电影:
《机遇之歌》
《罗拉快跑》
《男人女人:恋爱手册》
《居家男人》
《婚前兴行为》
《时光机器》
《预见未来》
《魔鬼、性、狂想曲》找出灵魂里善与恶、创造与毁灭两股拉扯的力量。
《魔戒》
《爱与意志》
自己永远是自己最重要的贵人,但同时也是自己最大的敌人。
第三堂课:如何画一张自己的生命蓝图
在触碰世界之前,先端详自己。
《现在,发现你的优势》
李欣频花了整整八年时间,知道二十八岁,才找出一点端倪,关于:人生究竟为何?自己是谁?我能做什么?这些基本问题。
《生命数字全书》
《生命密码》
《荣格与占星学》
《人类梦史》
《梦的智慧》
《爱与意志》
《自由与命运》
《燥郁之心》
《通往哲学的后楼梯》
《聪明人的哲学指南》
《重新认识你自己》
《大脑的秘密档案》
《禅与脑》
《哈利波特》
花越多时间了解自己、开发自己,就会发现自己是一个开挖不尽的宝石矿,而不是人家给你什么、你就吃什么的垃圾场。
《爱你的五种方法》,学习训练自己的感官灵敏度。
把每天当成人生的最后一天来感受、来看、来听、来生活,到了晚上睡觉前,心怀感恩地向这世界、向所有人、向上天说晚安道别,向五官一一说晚安。那么这一天的结束,就会充满了幸福无惧。
借着广角镜头延伸你的感官,带你上山下海预览世界各地自然与人文的奇景。
多看探索频道、国家地理频道、旅游探险频道。
每晚在满足中睡着,在期待中醒来。
《你是做梦大师》
开始绘制自己的生命蓝图。
想想如果照自己现在的活法,自己10年后是什么样子?
你希望是这个样子吗?
如果不是,你该做怎样的改变?
你想成为什么样的人?
你希望自己的10年后是什么样子?
如果要达到心目中理想的10年后的样子,现在还有哪些不足的地方?
写一个很详细的描述单出来,比如职业、生活状态经济状态、兴趣、休闲活动、家庭,一天及一星期的生活会是什么样子?(阅读、跑步、电影、旅行,你希望自己有哪些好的标签,怎样使自己成为不可替代的品牌)
然后画出一张你想象中的生命蓝本,根据这蓝本去思考,你还欠缺什么样的能力,所以还应该补修哪些课程?
所以要建立自己的风格与专业,把自己当做一项事业,当成个人品牌在经营,创造自己名字的价值,帮自己建一个别人拿不走的身份,而不是社会价值下的职位。至于将来你是哪个公司的主管、哪家企业的老板其实都不重要,因为别人认的是你的专业、你的风格、你的名字、人品、品味。即使有一天你没有工作了,别人仍然认可你的能力,到时候你想转换到哪个跑到都不难,这就是拿不走的身份,因为专业能力永远跟着你走,但头衔不会是一辈子不变的。
《bobos 布波族:一个社会新阶层的崛起》
高学历、高创意、高执行力、高效率、高表达力、高洞察力。
文字和口语表达能力都要好。(文字能力:写成书分享经验。口语表达能力:演讲分享经验。)
电影:多看艺术片、纪录片。少看好莱坞的商业片。
到三十四十五十岁还充满知性风采的女人、男人,你会觉得他们越老越美,很有自信与智慧的魅力,那都是书本及人生阅历给他们的光芒,绝不是靠保养品、减肥药能得来的。
看作家谈他们自己生命书写的历史:
《史蒂芬·金谈写作》
《文字生涯》
《一件自己的房间》
几本特殊的书,因身体、性别、社会体制的原因,阅读和写作很困难,却坚持写作:
《盲人的星球》
《潜水中与蝴蝶》
《女教皇》
电影《鹅毛笔》
电影《再见!不联络》人生有很多个十年,但如果刚好是19-28岁,那就是一辈子了。
短期、中期、长期计划:1个月、1年、3年。
愿望、梦想如果没有拿梯子一步一步登上去,就永远只是可望而不可即的空中楼阁,一点意义也没有。
什么是重要的?哪件事是更重要的?哪件事是最重要的?
去做。每天要求自己做好今天该做的事,么有马虎,即使今天睡了明天不再醒来,也没有遗憾。
《隐藏的和谐》
兰迪波许《真正实现你的童年梦想》卡内基梅隆大学最后的讲座。
乔布斯07年在斯坦福大学毕业典礼上的演讲。
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